L’émotion et la mémoire

Nos émotions sont des empreintes, parfois anciennes, qui colorent encore notre présent.
Une peur, une colère ou une tristesse non exprimée peut se cristalliser dans le corps et influencer nos choix.

Ces textes ouvrent un espace pour comprendre comment les mémoires émotionnelles façonnent nos réactions, et comment les accueillir pour retrouver de la légèreté.

Réconcilier l’enfant que tu as été avec l’adulte que tu es devenu

Il y a des soirs où le silence du présent réveille des échos du passé. Une odeur, une chanson, une lumière dans la rue… et soudain, tu ressens ce pincement doux et flou qui te ramène à ton enfance. Pas forcément à un souvenir précis, mais à une sensation : celle d’avoir été petit, curieux, vulnérable — et parfois perdu. On pense souvent que l’enfance s’arrête quand on commence à payer des factures, mais c’est faux. L’enfance, elle vit encore en toi, planquée quelque part entr

Romain Thorez

11 nov.6 min de lecture